Semakin Lama Semakin Meriah

ADINATION OF RUNNERS @ TAMAN TASIK SHAH ALAM

-

MINGGU : KE 7

TARIKH : 30-12-2009

HARI : RABU

JARAK : 3.8km

TEMPAT : TAMAN REKREASI RAJA LUMU SHAH ALAM

AHLI : Semakin Lama Semakin Ramai (lepas ini kene ambik nama)

-

-

-

-Huh Semakin Lama Semakin Riuh-

-Ada harapan nak ke DIVISYEN CHAP AYAM RUNNERS-

PELAJAR MSU + SHAH ALAM RUNNERS

Ada lagi yang Senior Geng Shah Alam yang tidak dapat hadir

Sekali turun mau ribut kat area nie
-

-

Gambar agak kurang memuaskan..

tapi boleh lah untuk tatapan umum

maklum ler guna kamera 2.0 megapixel...

kepada yang tiada di dalam gambar diharap maaf saya..

-

*kepada sahabat-sahabat AdiNation @ Taman Tasik Shah Alam.. jika terdapat kelemahan dalam mengadakan sesi latihan bersama-sama saya.. diharap dapat memberikan cadangan yang lebih sesuai dari semua sudut dan teknikal.. cadangan anda adalah amat dihargai... usulkan kepada saya pada minggu yang akan datang.. supaya program Adination lebih menarik dan berterusan untuk hari-hari yang akan datang...

-

SELAMAT MENYAMBUT TAHUN BARU KEPADA SEMUA PELARI-PELARI TEGAR DI MALAYSIA.... 2010......2010.....2010.......2010.....

-

yang benar,

IMRAN ANUAR